Sarımsak yağı, içinde bolca A, B ve C vitamini bulunan bir yağ örneğidir. Vitaminlere ek olarak içinde çeşitli aminoasitler ve demir, iyot gibi vücudumuza yararlı birçok da mineral bulunuyor.
Sarımsak Yağının Faydaları;
· Sarımsak yağı, antibakteriyel, antifungal ve antiviral özellikler gösteriyor. Bu sayede vücudu bakteri, mantar ya da virüs nedeniyle oluşabilecek hastalıklara karşı koruyor. Oluşmuş olan hastalıkların da hızla iyileşmesine destek oluyor.
· Ciltte oluşan sivilce, akne gibi sorunların önüne geçiyor, var olan sivilcelerin de kısa sürede yok olmasını sağlıyor.
· Antifungal, yani mantar önleyici etkisiyle ayaklarda ya da cildin farklı bölgelerinde oluşan mantarların iyileşmesine yardımcı oluyor.
· Kolesterol üzerinde olumlu etkileri olduğu, özellikle yüksek kolesterolü dengelediği söyleniyor.
· Aynı şekilde yüksek tansiyonu olanların da tansiyonlarını dengeleyen sarımsak yağı, bu özelliği sayesinde kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor.
· Vücuttaki çeşitli ağrıların, özellikle kaslardan kaynaklanan ağrıların azalmasına yardımcı oluyor.
· Güçlü antioksidan özelliği sayesinde beyin sağlığı üzerinde de olumlu etkilerde bulunan sarımsak yağı, beynin tüm fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine destek oluyor.
· Antibakteriyel etkileriyle diş ve diş etlerinde oluşan ağrılara hızlı bir çözüm oluyor, ancak tabii ki bu kısa süreli bir çözüm olacağından mutlaka bir diş hekimine danışmak gerekiyor.
· Hazımsızlık sorununa çözüm oluyor, doğru miktarda tüketildiğinde sindirime önemli katkılarda bulunuyor.
· Aynı şekilde bağırsaklar üzerinde de etkili olan bu yağ, kabızlık sorununa çözüm olabiliyor.
· Sarımsak yağı yaygın bir saç sorunu olan kepeğin önüne geçiyor, var olan kepek sorununun sona ermesini sağlıyor.
· Bu özelliği saç derisinde kuruma, kaşıntı gibi sorunların da geçmesini sağlıyor.
· İçindeki vitamin ve mineraller sayesinde genel saç sağlığına da katkıda bulunan sarımsak yağı, saçların gürleşmesini, kırılmaların azalmasını ve daha hızlı uzamasını da sağlıyor.
· Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarında olumlu etkilerde bulunuyor.
· Bağışıklık sistemini güçlendirmesi nedeniyle birçok kanser türüne yakalanma riskini azalttığı da söyleniyor.
Sarımsak Yağı Nasıl Kullanılır;
Sarımsak yağı hem yemeklere katılarak hem de harici olarak cilde ve saça sürülerek kullanılabiliyor. Ancak sarımsak yağı çok güçlü etkileri olan bir yağ olduğundan mutlaka zeytinyağı, badem yağı gibi farklı yağlarla karıştırmak gerekiyor.
Sarımsak yağını yemeklerde kullanmak isterseniz herhangi bir yemeği yaparken zeytinyağı ya da tereyağının içine bir miktar karıştırabilirsiniz. Özellikle ev yapımı makarna soslarına çok yakıştığını da söylemeden geçmek olmaz. Aynı şekilde dilerseniz sarımsak yağını salata soslarının içine de ilave ederek hoş bir aroma ve birçok fayda sağlayabilirsiniz.
Sarımsak yağını saçınıza ya da cildinize uygulayacaksanız, uygulayacağınız bölgenin büyüklüğüne göre bir miktar sarımsak yağını bir kaseye alıp üzerine aynı miktarda badem yağı, Hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağı ekleyin ve güzelce karıştırın. Ardından dilerseniz cilt, dilerseniz saç sağlığınız için güvenle kullanabilirsiniz.
Sarımsak yağı, sindirim sistemi üzerinde çok etkili olduğundan fazla tüketilmesi durumunda mide yanmalarına, mide ekşimelerine neden olabilir. Özellikle reflü, gastrit gibi mide sorunu yaşayanların bu konuda mutlaka doktorlarına danışarak hareket etmesi gerekir.
Kan sulandırıcı ilaçlar kullananların, ciddi ve kronik bir rahatsızlığı bulunanların, sarımsak ya da benzeri maddelere karşı alerjisi olanların, hamilelik ve emzirme dönemlerindeki kadınların kullanması da tavsiye edilmez.
Cildinize ya da saçınıza uyguladığınızda aşırı bir yanma, kızarıklık veya başka bir alerjik reaksiyonla karşı karşıya kalırsanız cildinizi veya saçınızı hemen sarımsak yağından arındırın ve sorunların devam etmesi halinde mutlaka doktorunuza danışın.
UYARI: Ürünün faydaları hakkında verilen bilgiler bilimsel araştırma bulgularına dayanır. Sadece destekleyici ve tavsiye niteliğindedir. Tedavi amaçlı ilaç yerine kullanmayınız.