Bamya Tohumu Paket

Bamya Tohumu  

Bamya tohumu, bamya bitkisinin içindeki minik çekirdeklerdir. Bu çekirdeklerin, diğer bir ifadeyle tohumların doğru koşullar altında kurutulması sayesinde bamya tohumlarına kolayca ulaşmak mümkündür. 

Bamya tohumu, Asya’da tıbbi amaçla kullanılan bamya bitkisinin tohumudur. Bitkinin faydaları öyle etkilidir ki bamyanın tohumu da sağlık için yararlı hale gelmiştir. Magnezyum, demir, A ve C vitamini bol lifli bamya son yıllarda tohumu ile sıkça aranan besinlerden olmuştur.  

Bamya Tohumunun Faydaları;  

·         B ve C vitaminleri, aynı zamanda da potasyum, demir, kalsiyum, çinko gibi mineraller bakımından zengin olduğunu bildiğimiz bamyanın tohumları da tüm bu faydalı maddeleri içinde barındırıyor.

·         İçindeki tüm bu faydalı maddelerden aldığı güç sayesinde bamya tohumu, kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı oluyor.

·         Bu özelliği sayesinde diyabete yakalanma riskini en aza indiriyor, diyabet rahatsızlığı olanları destekliyor.

·         Kolesterol üzerinde de olumlu etkileri olduğu bilinen bamya tohumu, kötü kolesterolün düşmesini sağlıyor.

·         Güçlü antioksidan özellikler gösterdiğinden bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor, vücudu hastalıklardan koruyor.

·         Bu özelliği sadece grip, nezle gibi görece hafif sayılabilecek hastalıkların yanı sıra kolon kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne karşı da koruyucu etki oluşturuyor.

·         Vücutta tümör oluşma ihtimalini en aza indiriyor, var olan hastalıklı hücrelerinse yayılıp çoğalma hızını azaltıyor.

·         Bol lifli bir yapıda olduğu için bamya tohumu, uzun süre tok tutma özelliği taşıyor, bu da zayıflamak isteyenler için önemli özelliklerinden biri oluyor.

·         Aynı zamanda sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek olan bamya tohumu, bu sayede hazımsızlık problemi çekenlere yardımcı oluyor.

·         Karaciğerin sağlığını koruyor, işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine destek oluyor.

·         Astım ve bronşit gibi hastalıkların iyileşme sürecine destek oluyor.

·         Dizlerde meydana gelen sıvı kayıplarına karşı da olumlu etkileri olduğu biliniyor.

·         Hafızayı ve konsantrasyonu güçlendirici bir etki oluşturuyor.

·         Beynin ve sinir sisteminin sağlıkla çalışmasına destek olduğundan sinir, stres ve buna bağlı uykusuzluk gibi problemlere çözüm oluyor.

·         Bağırsakların temizlenmesine yardımcı olduğu da biliniyor. 

Bamya Tohumu Kürü Nasıl Hazırlanır?  

Bamya tohumu kullanımı arasında kür olarak kullanmak da yer alır. Kürler, belirli bir süre uygulanmalıdır ve uzman tavsiyesi ile başlanmalıdır. 

Malzemeler: 

10 adet bamya tohumu

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

1 yemek kaşığı doğal bal

 Hazırlanışı: 

10 adet bamya tohumunu aktarda ya da evinizde öğütün. Bamya tohumlarını öğüterek kullanacaksınız.

Toz haline gelen tohumların üzerine 1 yemek kaşığı balı ekleyin ve karıştırın.

Ardından 1 tatlı kaşığı zeytinyağını da üzerine dökün ve bir macun kıvamına gelene kadar karıştırmaya devam edin.

 Uygulama: 

1 hafta boyunca her gün 1 çay kaşığı macundan tüketin.

Aç ya da tok olmak zorunda değilsiniz.

Gün içinde mutlaka tüketmeye özen göstermelisiniz.

1 hafta düzenli olarak uyguladığınızda 1 hafta ara vermelisiniz.

Aradan sonra yeniden 1 hafta daha macundan kullanmalısınız.

Yaklaşık 3 ay boyunca bu kürü denemeniz ve sağlığınızdaki gelişmeleri görmeniz tavsiye ediliyor. 

Bamya tohumunun herhangi bir zararı görülmemiştir.

Alerji durumu saptandığında zaman kaybetmeden doktora görünmeniz gereklidir. Alerjiyi kısa sürede geçirebilirsiniz.

Bamya tohumları çok minik taneli olduğu için çocuklardan uzak tutmanız önerilmektedir.

Yetişkinlerin tohumu yutarken mutlaka bir bardak su ile beraber yutması tavsiye edilir.

Kürü uygulamadan önce doktorunuza danışıp onay almanız daha sağlıklı sonuçlar verebilir.