Gül Hatmi Çiçeği
Gülhatmi bitkisinin çiçeğinden yapılan çay insan sağlığı için birçok faydaları vardır. Latince olarak "alcea rosea" ismiyle adlandırılan gülhatmi çayı alternatif tıp yöntemleri listesinde yerini almıştır. Halk arasında da hatmi, devegülü ya da silindir çiçeği olarak bilinmektedir. Ülkemizin genellikle her bölgesinde görülen bu bitkinin kurutulmuş çiçeklerinden çay hazırlanarak tüketilmektedir.
Gülhatmi çayı halk arasında çok ismi anılmasa da onun faydasını bilenler bu çaydan vazgeçmiyorlar. İnsan sağlığı için çok yararları bulunan bu çayı günde 2 fincan kadar tüketebilirsiniz. İdrar söktürmede, kuru öksürük tedavisinde, boğaz ağrısında, balgam söktürmede ve birçok rahatsızlıklarda tedavi amaçlı kullanılmaktadır.
Gülhatmi Çayı Faydaları Nelerdir;
· Kuru öksürüğe iyi gelir.
· Boğazda oluşan tahrişi önler.
· İdrar söktürmeye yardım eder.
· Böbrek taşının düşmesine katkı sağlar.
· Enfeksiyonlara karşı vücudu korur.
· Şişkinlik, hazımsızlık sorununu giderir.
· Ödem attırır.
· İltihaplara karşı savaşır.
· Balgam söktürücü özelliği ile rahatlama sağlar.
· Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır.
· Bağışıklık sistemini güçlendirir.
· Enerji verir.
· Sperm sayısını arttırır.
· Rahim hastalıkları tedavisinde kullanılır.
· Adet sancısını azaltır.
· Ağız içi yaraları önler.
· Diş eti iltihabını önler.
Gülhatmi Çayı Nasıl Hazırlanır
1 su bardağı suyu kaynatın.
Üzerine bir tutam gülhatmi çiçeği ekleyin. (kurutulmuş)
10-15 dakika demlenmesini bekleyin.
Daha sonra bal ya da şekerle aromasını ayarlayabilir dileyen sade şekilde de tüketebilir.
İsteyen soğuk ya da ılık bir şekilde tüketim sağlayabilirler.
Gülhatmi çayı günde en fazla iki fincan olacak kadar tüketimi yapılmalıdır.
Kronik öksürük veya kış aylarında üst solunum yolları enfeksiyonlarına bağlı inatçı öksürüklerde ideal bir yardımcıdır. Kaynamış bir bardak sıcak sütün içerisine bir tutam (4-5 gram) hatmiden ilave edilir ve karıştırılır. Birkaç dakika bekledikten sonra yudum yudum içilir. Günde iki kez tekrarlanabilir. 6 yaşını doldurmuş çocuklarda bu uygulama yapılabilir. (https://www.profsaracoglu.com)