Hayıt Tohumu
Hayıt tohumu, mor renkli çiçek açan ve Güney Anadolu’da sıkça yetişen bir bitkinin tohumudur.
Bu bitkinin kendine has bir aroması vardır. Koklandığında nefesi açan rahatlatıcı bir koku duyulur.
Hayıt tohumunun bir diğer adı da "Ruhban Biberi” olarak bilinir. Ruhbanlar tarafından karabiber niyetine kullanılan hayıt tohumu, son yıllarda revaçta olan bir bitkisel destektir.
Ülkemizde hem Anadolu'da hem de Trakya'da yetiştirilebilen bu bitkiye, özellikle Güneydoğu Anadolu ve Akdeniz bölgelerinde sıkça rastlamak mümkün. Deniz kenarları ve kayalık bölgelerde kendiliğinden yetişme fırsatı da bulan hayıt otu, çok fazla bakım istememesi nedeniyle de oldukça kolay yetiştirilebilen bitkilerden biri oluyor.
Hayıt Tohumunun Faydaları;
· Hayıt tohumu, anne sütü azlığı yaşayan kadınların yardımına koşuyor, anne sütünü artırıcı bir etki oluşturuyor.
· Aynı zamanda anne sütünün kalitesini de artırdığı, bu sayede bebeklerin daha iyi beslenmesine olanak sağladığı söyleniyor.
· Regl dönemi çok ağrılı geçen kadınlara da destek olan hayıt tohumu, bu dönemin çok daha ağrısız ve kolay geçmesine destek oluyor.
· Östrojen hormonunun salgılanmasını artırdığından böyle bir sorun yaşayanlara yardımcı oluyor.
· Hormonların düzenlenmesine yardımcı olduğu için hormonal bozukluklara bağlı olarak oluşan depresyon ve stresi ortadan kaldırıyor.
· Aynı şekilde kadınlarda çok yaygın olarak görülen çikolata kistlerinin oluşumunun önüne geçiyor, var olanların ise kısa sürede küçülüp yok olmasına yardımcı olduğu söyleniyor.
· Rahim duvarlarını güçlendiriyor, bu özelliği sayesinde doğurganlığı artırmaya destek oluyor.
· Tıpkı regl dönemindeki kadınlara yardımcı olduğu gibi hayıt tohumu, menopoz döneminin de çok daha huzurlu ve hafif geçmesine yardım ediyor.
· Hayıt tohumu, ter bezlerinin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek olarak aşırı terlemenin, kötü kokuların önüne geçiyor.
· Bu özelliğiyle vücudun aşırı sıvı kaybetmesine de engel oluyor.
· Sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek vererek hazımsızlık problemini ortadan kaldırıyor.
· Sivilce ve akneleri de ortadan kaldıran hayıt tohumu, özellikle yağlı cilt sorunu yaşayanlara yardımcı oluyor.
· İshal ve gaz problemi yaşayanlara da yardımcı oluyor, bu sorunları kısa sürede ortadan kaldırıyor.
· Sinek, böcek gibi çeşitli haşerelerin ısırmasına, sokmasına karşı adeta bir panzehir etkisi gösterdiği biliniyor.
Hayıt tohumunu çekilmiş olarak (toz halde) alıp şu malzemeleri kullanarak şifa dolu bir karışım hazırlayabilirsiniz:
3 tatlı kaşığı hayıt tohumu tozu, 2-3 yemek kaşığı bal, çeyrek adet limonun taze sıkılmış suyu. Bu malzemeleri küçük bir kasenin içinde güzelce karıştırın ve karışımı her sabah günde 1 yemek kaşığı kadar yiyin.
Hayıt tohumu çayı demlemek isterseniz,
1 su bardağı kaynatıp kenara aldığınız suyun içine 1 tatlı kaşığı kadar hayıt tohumunu bırakın, 5-8 dakika kadar demlenmesini bekleyip süzün ve elde ettiğiniz çayı afiyetle için.