Kiraz Sapı
Gülgiller familyasından olan kirazın ana vatanı Güney Kafkasya ve Kuzey Anadolu topraklarıdır. Ülkemizde en çok Ege ve Marmara Bölgesi'nde üretilir. Genellikle sade veya tatlıların içerisinde kullanılır. Kan hücrelerini arttırdığı için özellikle gelişim çağındaki çocuklara ve anemi hastalarına önerilir.
Kiraz Sapı Çayının Faydaları;
· Kiraz sapı çayı, zayıflamaya yardımcı oluyor.
· Antioksidan özellikler gösterdiğinden sindirim sistemi başta olmak üzere birçok soruna iyi geliyor.
· Karaciğer sağlığını destekliyor.
· Kiraz sapı çayı ödem attırıcı bir etki oluşturuyor.
· Bu özelliği sayesinde ödem nedeniyle oluşan şişkinlikleri yok ediyor.
· Böbreklerin sağlıkla çalışmasını destekliyor.
· Kötü kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.
· Damarların yağ, plaka gibi çeşitli maddelerle tıkanmasını engelliyor.
· Bu sayede kalbin de sağlıkla çalışmasına destek oluyor.
· Kanın temizlenmesine yardımcı oluyor.
· Cilt sağlığını da destekleyen kiraz sapı çayı, selülitlerin oluşumunu engelliyor, var olan selülitlerin görünümünü iyileştiriyor.
· Düzenli olarak kullanıldığında bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
· Sakinleştirici özelliği sayesinde stresle daha kolay baş etmeyi sağlıyor.
· Buna bağlı olarak stres kaynaklı uykusuzluk problemine de iyi geliyor.
Kiraz Sapı Çayı:
Kurutulmuş kiraz saplarını, 2 bardak suyun içerisine koyun ve kaynatın. Bir bardak suya 20 adet kiraz sapı koyabilirsiniz. Kaynayan çayı bardağa koyun ve 10 dakika demlenmesi için bekleyin. Ardından çayı tüketebilirsiniz. Aç karnına içilmesi tavsiye edilir.
Önemli bir not: Ciddi, kronik bir rahatsızlığınız varsa kiraz sapı çayı da dahil olmak üzere herhangi bir ürünü tedavi amaçlı olarak kullanmaya çalışmamalı, düzenli olarak tüketmeye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve doktorunuzun onaylamadığı hiçbir davranışta bulunmamalısınız.