Sinameki Otu 35 Gr. Paket

Sinameki  

Sinameki, yüzyıllardır müshil etkisi nedeniyle özellikle kabızlık tedavisinde kullanılmaktadır. Günümüzde kabızlık tedavisi dışında zayıflama çaylarına da eklenerek tüketilmektedir. Kabızlık dışında, hemoroid tedavisinde ve kolonoskopi öncesi kolon temizliğinde de tedavi desteği olarak sinamekiden faydalanılabilir. 

Sinamekinin kurutulmuş yapraklarıyla demlenen çayı da yoğun bir müshil etkisine sahiptir. Bu nedenle dikkatli tüketilmelidir. Sinameki çayı, uzun süreli kullanımda şiddetli yan etkilere neden olabilir. Önerilen kullanım şekli, günde en fazla 2 fincan ve maksimum 1 hafta süreyledir. Bazı hastalıklarda ve bazı ilaçlarla birlikte tüketilmemesi gerekir. 

Sinameki çayı nasıl yapılır?

 1-2 gram kurutulmuş sinameki yaprağını 1 fincan sıcak suyun içine atın ve 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Ayrıca bal, pekmez ya da limon ile de lezzetlendirebilirsiniz. 

Sinameki çayı etkisini ne zaman gösterir? 

Çayın demlenme süresi, suyun sıcaklığı ve kullanılan sinameki miktarı çayın etki süresini belirler. Ancak genellikle 6-12 saat içerinde etkisini göstermeye başlar. Bu nedenle gece yatmadan önce tüketilmesi önerilir.